Fri, Jun 14
|כליל
14-15.6 מדיטציה קונטקט-אימפרוביזציה בהנחיית אסף כץ
הצטרפו אלינו לסופ״שׁ מדיטציה-קונטקט-אימפורביזציה במשיב נפש, מרכז מדיטציה קהילתי ואקולוגי, בכליל. התחלת הריטריט ביום שישי ב9:30 סיום הריטריט ביום שבת ב18:00
זמן ומיקום
Jun 14, 2024, 9:30 AM – Jun 15, 2024, 6:00 PM
כליל
פרטי האירוע
הרעיון מאחורי הסופ''ש הוא לאפשר את החיבור הטבעי בין עולם המדיטציה לקונטקט, ביחד עם קהילה של א.נשים מתוקים. לרבים מאיתנו החיבורים הללו מאוד מיטיבים והולכים ביחד - קונטקט, מדיטציה, אקולוגיה, קהילה. אז עכשיו אפשר להנות מההרמוניה שבין הדברים.
ביחס לאירועים הקודמים, בסופ''ש הקרוב יהיה דגש יותר משמעותי על זמני המדיטציה.
חשוב! במהלך הסופ''ש כמעט לא תהיה כמעט בכלל הנחיה פורמלית של מדיטציה או של קונטקט. תהיה החזקה של המרחב, מבחינת זמנים, ומעברים בין חלק וחלק. תרגולי המדיטציה יהיו של מקסימום חצי שעה בכל פעם.
לכן, אם אין לך נסיון במדיטציה ו/או ג'אמים ואת/ה לא בהכרח מרגיש בנוח בכזה מרחב, עדיף ליצור קשר איתנו לבירור אם זה מתאים.
חלקים מהג'אמים יהיו בשקט, ללא מוזיקה, ובחלקים יתאפשר ליווי מוזיקלי מתוך המשתתפים.
חלקים מהסופ''ש יהיו בשתיקה מלאה וחלקים יכללו דיבור כדי לאפשר את שתי האיכויות הללו, וגם לאפשר לנו להכיר יותר ולחזק את החברות והקהילתיות שלנו.
תשלום:
כדי לאפשר לכל מי שרוצה להשתתף בסופ''ש ולייצר תרבות שבה המרחבים הללו נגישים לא.נשים, ללא קשר ליכולות כלכליות - התשלום לסופ''ש הוא על בסיס נתינה חופשית, ללא מחיר קבוע.
כמובן שיש הוצאות לסופ''ש אותן יש לכסות. לכן, אנא שקלו כמה נכון לך לתת כדי לעזור לקיום הסופ''ש. בצורה זו, מי שיש לו/ה רווחה כלכלית יחסית יכולה לתמוך במי שיש לו/ה פחות ותאפשר השתתפות ללא תלות במשאבים כלכליים. אנא השתמשו בתבונה באפשרות הזו של נתינה חופשית. הרגישו חופשיות לתמוך והרגישו חופשיים להתמך.
כל סשן יתחיל במדיטציה של 20-40 דקות, יעבור לג'אם פתוח ויסתיים במדיטציה של 20-40 דקות.
אז מה נשאר לעשות?
חושב/ת לבוא? יש להצטרף לקבוצת וואטסאפ השקטה כדי שבה נשלח עדכונים. הקבוצה תהיה שקטה עד יום לפני האירוע אז נפתח לשם עזרה בטרמפים.